Cet épisode est consacrée à une jeune femme qui a réussi à transformer une faiblesse en force. Cette histoire, c’est celle d’Aida, une jeune femme qui a passé sa jeunesse à lutter contre son acné hormonale.
L'acné hormonale
L'acné hormonale est une pathologie cutanée dont souffre les jeunes ayant un déréglement hormonal. Cette pathologie cutanée n’a pas les mêmes causes et ni les mêmes impacts selon les personnes.
Or chez Aida, les conséquences ont été énormes.
ses habitudes ont changé
son rapport au corps a été bouleversé
ses interactions sociales modifiées à jamais
Pour autant, Aida ne s’est pas laissé faire. Elle n’a pas abandonné l’idée de vivre pleinement son existence malgré son acné ou sa maladie.

Transformer une faiblesse en force
Au lieu de dissimuler ses faiblesses, elle a pris une décision courageuse qui a changé sa vie.
Elle a décidé d’exposer publiquement sur les réseaux sociaux son acné et comment elle composait avec tous les jours.
Aida va donc nous raconter son histoire, son parcours semé d’embuches mais qui à force d’abnégation a donné des résultats magnifiques : jeune femme épanouie en paix avec son corps et qui a réussi à fédérer une communauté de plus de 100 000 personnes autour de cette thématique.
Selflove ou amour de soi
Aida prône l'amour de soi ou le selflove en anglais. Cette thématique est essentielle pour apprendre à accepter son corps et appréhender le regard des autres.
Au fil de la discussion, nous allons échanger sur plusieurs points intéressants tels que :
Accepter de voir son corps changer
Appréhender l'univers médical
Se protéger du regard des autres
Apprendre à construire une routine saine
Changer son alimentation
Prendre soin de sa santé mentale
Être optimiste et résilient
Bienvenue sur la 3ème saison du Podcast de SPEAK EASY, avec Aida pour parler d'acné hormonale et du rapport au corps.
Pour écouter notre précédent podcast, clique ici.
Bonne écoute 🎧
À toi de jouer 🧠
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