Les systèmes d’avis aux professions de santé sont désormais une norme et chacun peut laisser un commentaire sur Google ou sur d’autres plateformes de prises de rendez-vous. Ainsi, un cabinet de psychologue devient l’égal d’une boulangerie, d’un garage automobile ou d’un restaurant. Quand une pratique s’installe sans qu’on l’ait vraiment interrogée, c’est souvent le moment où il devient le plus utile de le faire : peut-on réellement évaluer une thérapie comme on évalue le rest

Avant de répondre à la question, je pense utile de dresser un bref panorama des différentes durées de séance en fonction des obédiences des psychologues. Voici donc un récapitulatif non exhaustif de l’épouvantail des référentiels thérapeutiques et les fréquences associées : Psychanalyse freudienne : 50 minutes séances — 1 à 2 fois par semaine Psychanalyse lacanienne : variable mais très courte (5 à 30 minutes) Psychothérapie psychodynamique : 45 à 50 minutes — 1 fois par sema

Consulter un psychologue nécessite un investissement financier important. D'ailleurs, l'argent est souvent un frein pour se lancer. Comment consulter sans se ruiner ? Peut-on faire des économies en s'adressant à d'autres acteurs ? Quels sont les bons plans ?

Apprendre à réfléchir par et pour soi au lieu de céder aux ambitions, impératifs et effets de modes de nos vies à l'allure infernale.